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吃这些东西补硒,提高免疫力,一周吃一次抗癌又美味!_健康频道_
发布日期:2020-08-19 00:27   来源:未知   阅读:

硒,这种微量元素是好东西,相应的各种富硒食品层出不穷,为何这么火?据悉,80年代初,中国医学科学院有关专家在某一个城市采取补硒措施。经过5年观察表明,年平均癌症死亡率下降12%,其中肝癌下降22%。

中国科学院还对中国长寿之乡:广西巴马和永福调查过,这些地方的土壤和农产品的含硒量特别高,巴马瑶族自治区土壤和谷物的含硒量高于全国平均水平10倍以上。

硒是一种半金属化学元素,它的抗癌原理是具有抗氧化剂,如果体内有害自由基过剩,硒可以通过一系列含硒酶,使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。

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